【新宿】0円で坐禅が体験できるって!?予約殺到の大人気「坐禅会」に参加してみた

目まぐるしい日々を送っていると、心身ともにぐったり・・・なんていう時もありますよね。ストレス解消のために思いっきり遊んだり、ひたすら寝て過ごしたりする休日もいいけれど、自分を見つめ直すきっかけづくり…

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