禅の精神にふれてみよう。東京で坐禅体験のできるお寺

忙しい人ほど座禅をしてみよう!世界のビジネスマンの間でブームとなった「禅」。トップスポーツ選手も実践する座禅を体験してみませんか。厳かなお寺の雰囲気の中で集中して呼吸を整え、雑念だらけの頭をからっぽ…

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