緑、海、空に囲まれてヨガ体験。「ヨガフェスタ横浜2019」が9月開催

初心者から上級者、ショッピングだけでも楽しめる多くの人が美容や健康のために行っているヨガ。さまざまなポーズを取ることで身体が伸び、深い呼吸や瞑想で心身のバランスや落ち着きをもたらしてくれる。本来、古…

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