ビールを飲みながらエクササイズ?「ビールピラティス」で心身ともリラックス

ビールを飲みながらのピラティスで、よりリラックスできるようにエクササイズをしたことがある人なら一度は、食事制限はもちろん、お酒を飲むことを意識的に減らした経験もあるのではないか。「スポーツ」と「飲酒…

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